仮面うつ病とは？躁うつ病って？

ここ最近、マスコミやネット上で、「うつ病」という文字をよく見るようなりましたので、このウェブサイトを見られている方も、「うつ病」という言葉自体は知っている方が殆どではないでしょうか。

「うつ病」とは大きく2つの症状に分類されます。

1つ目は

「抑うつ気分」

気分が落ち込み、何をしても心が晴れない嫌な気分を言います。また悲しみや空虚感などもさします。これによく似た症状として、「自殺念慮・希死念慮」や、「自分には何の価値もないと感じる無価値感」があります。

2つ目は

「興味・喜びの喪失」

になります。

ここまで読んで頂いた方はおわかりになるかもしれませんが、上記の症状は、「うつ病」まで行かなくても、ストレスなどで表れる症状なんですね。もっと、具体的に症状を書きますと

「今までは、ぐっすり眠ることができたのに、最近は床についてもなかなか眠りにつくことができない。やっと眠ったかと思ったら、夜中に何度も起きてしまう。」

「午前中から、いつも仕事には十分集中してできたのに、最近は会議中や上司の注意についても、聴こうと努力しているのに実は良く理解できない。」

「物忘れがひどくなった。以前はすんなり出てきた友人の名前が、ちょっと考えないと出てこない。」

などがあります。

これを、仕事や、家庭の単なるストレスだろうと安易に考え、うつ病の手前、もしくは「うつ病」になってしまっていることに気づいていない。

このようなうつ病を

「仮面うつ病」

と一般的にいうのです。

この「仮面うつ病」の怖いところは、自分が「うつ病」にかかっているにも関わらず、自覚してませんので、だんだんと「うつ病」の症状がひどくなってしまう可能性が高いということです。

また、うつ病に関しては、最近は広く知られてきましたが、まだまだ、精神疾患に関しての偏見が根強く、自分がうつ病だとはにわかに信じづらい、もしうつ病と診断されたら、周りからどう思われるか怖いという、別の面での障壁もあります。

このように、「仮面うつ病」のまま症状を悪化させないためにも、正確な正しい知識で自分や、周りの愛する方を冷静に観てみましょう。そうすることで、症状を悪化させるのを、防ぐことが十分に可能なのです。

このホームページでは、「うつ病」に関して様々な視点から、説明・解説を行っています。

「うつ病かもしれない」「友人が最近ひどく疲れている」

など「うつ病」が気になる方ぜひご覧ください。

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